Комикс – идеальный тренажёр эмпатии: как рисованные истории прокачивают эмоциональный интеллект

Денис Лопатников


Давайте начнём с уже привычного: «Комиксы — это не просто картинки…» Но сегодня мы обсудим не эстетику и содержание, а то, какие именно когнитивные и эмоциональные навыки формируются при прочтении комикса. 

 

Сейчас во многих сферах большое внимание уделяют эмоциональному интеллекту —  способности распознавать, понимать и регулировать эмоции, свои и чужие. Так вот данные, полученные в российских университетах и исследовательских центрах, показывают, что комиксы работают как полноценный инструмент, задействующий несколько уровней эмоциональной обработки одновременно. Но давайте по порядку.

 

Почему изображения эмоций считываются легко и быстро?

Начнём разбираться. Исследование Национальных институтов здравоохранения США (NIH) с использованием айтрекинга показало: восприятие и считывание сюжета у комиксов и традиционных текстов сопоставимо, но комиксы «обрабатываются» значительно быстрее за счёт того, что читатель сначала смотрит картинку, создавая первичную образную модель, и лишь затем погружается в текст. 

Для эмоциональной сферы это имеет прямое следствие: упрощённое графическое изображение эмоции требует меньшего количества деталей для её успешного распознавания. Действительно, отмечается, что чем более упрощённым является изображение эмоции, тем меньше деталей должен воспринимать и перерабатывать читатель и тем быстрее происходит процесс узнавания эмоции. Иными словами, комикс ускоряет вход в эмоциональный анализ, читателю не нужно долго изучать описание чувства — он видит его и сразу же достраивает контекст.

Именно на этом механизме строится дидактический потенциал комикса, подробно разобранный в работе, выполненной на базе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ). Авторы показывают, что при взаимодействии с комиксом основная деятельность обучающегося смещается с чтения как такового на анализ ситуации, представленной на картинках.

Декодируя эмоции персонажей, школьник учится их распознаванию, выявляя причины, вызвавшие эти эмоции, и пониманию, проецируя ситуацию на себя. При этом, подчёркивают исследователи, возможно и продуктивное несогласие: ученик может не согласиться с эмоцией героя, и сам этот акт несогласия способствует лучшему пониманию как чужих, так и собственных эмоциональных реакций.

 

Исследуем, анализируем, применяем

Теперь изучим конкретные примеры. В российском поле связь комиксов с эмоциональным интеллектом исследуется в нескольких направлениях. 

Первое направление — социокультурная адаптация при переходе в среднюю школу. Магистранты Московского педагогического государственного университета (МПГУ) В.М. Карапетян и М.И. Секретарева проанализировали, как использование комиксов и подкастов во внеурочной деятельности способствует адаптации пятиклассников. Исследование выявило не только социокультурный и педагогический, но и психологический потенциал комиксов. Рисованные истории влияют на психологический комфорт обучающихся и на формирование эмоционального интеллекта. 

Авторы прямо указывают: комиксы развивают эмоциональный интеллект и эмпатию: читая их, школьники ассоциируют себя с персонажами, а при создании собственных комиксов — наделяют героев определёнными качествами и продумывают их личную историю, заглядывают во внутренний мир, а значит, учатся понимать чувства других людей и разбираться в своих переживаниях. 

Пятый класс выбран не случайно: это период, когда дети становятся особенно чувствительны к внешним факторам, и психологический комфорт оказывается условием самой возможности эмоционального развития.

Второе направление — предметное обучение. На кафедре романо-германских языков Пензенского государственного университета (ПГУ) разрабатывается организация эмоционально-интеллектуальной деятельности обучающихся посредством комиксов на уроках французского языка. 

Работа опирается на понимание эмоционального интеллекта, восходящее к П. Саловею и Дж. Майеру, и на подход Е.А. Сергиенко, рассматривающей его как когнитивную способность считывать не только собственные, но и чужие эмоции, управлять ими и конструктивно использовать полученные данные в повседневных задачах. Комикс в этой логике оказывается материалом, на котором эмоционально-интеллектуальная деятельность разворачивается не абстрактно, а через конкретные визуальные ситуации.

Третье направление — обучение в младших классах. В Тюменском государственном университете фиксируют мотивационный и психоэмоциональный эффект комиксов в начальной школе. 

В исследовании У.О. Усовой (2024) показано, что использование комиксов в обучении чтению на английском языке не только формирует читательские умения, но и повышает мотивацию младших школьников. Хотя акцент изначально и делался на читательских навыках, но мотивационный фон также оказался важен для эмоционального интеллекта. Вовлечённость и положительные эмоции на уроке —  условия, при котором ребёнок захочет разобраться в чувствах персонажей. Д.З. Шибкова и О.Б. Пяткова, на которых ссылаются исследователи, отмечают, что использование комиксов повышает мотивацию учащихся и положительно воздействует на психоэмоциональную сферу личности учеников.

 

Создание комикса — создание эмоций

Как мы уже поняли, чтение комиксов тренирует распознавание и понимание эмоций, а как задействует наш эмоциональный интеллект их создание? 

В дополнительной программе «Комикс» (Ачитский ЦДО, Свердловская область), была разработана методика формирования у подростков представлений о межличностных отношениях в процессе создания комиксов. Она основана на том, что в процессе создания комикса происходит постижение и раскрытие смыслов взаимоотношений людей, через моделирование ситуаций на себе с дальнейшим их переносом на героев.

Подросток отождествляет взаимодействия героев с собственным опытом, осознаёт своё «Я», а обсуждение персонажей становится формой рефлексии. Упрощённость изображения здесь работает как условие доступности, что даёт подростку возможность легче воспринимать информацию о межличностных отношениях.

Создание комикса оказывается упражнением не только в креативности, но и в эмпатии. Ставя себя в определённую ситуацию, а затем придавая этой ситуации видимую форму, человек проживает чувства заложенные в сюжет.

 

Психологическая практика и терапевтический потенциал

Давайте теперь посмотрим, как комиксы могут работать с эмоционально сложными состояниями. 

В июне 2025 года в Московском государственном психолого-педагогическом университете (МГППУ) прошла встреча магистрантов факультета юридической психологии со специалистами по рисованным историям, среди которых выступила Юлия Канунникова, главный специалист Центра рисованных историй РГБМ. 

На встрече комиксы были представлены как инструмент коммуникации в непростых жизненных случаях: в работе с травмированными детьми, малограмотными людьми, при диагностике того, что сложно проговорить вслух. 

Участники обсудили, как через манеру выстраивать повествование можно считывать эмоциональное состояние людей, а встреча подтвердила, что рисованные истории могут эффективно использоваться в психологической практике и открывать новые возможности для диагностики и терапии.

Исследование Сота Курихары (Технологический институт Шибаура, Япония) показало: чтение манги снижает уровень стресса, причём эффект усиливается, если читатель обнаруживает своё сходство с главным героем. Узнавание себя в другом — даже нарисованном — запускает механизмы самоидентификации и социального познания. 

В нашей стране этот терапевтический потенциал продемонстрировал опыт проведения всероссийского конкурса комиксов против травли «Создай свою историю!», организованного благотворительной организацией «Журавлик» и проектом «Травли NET». Конкурс, впервые проведённый в комикс-формате, собрал более 300 участников в возрасте от 10 до 35 лет из разных регионов. 

Комиксы позволили участникам визуализировать своё внутреннее состояние самым точным образом. Создавая рисованные истории, ребёнок может найти ресурс дальнейшего личностного развития, поделиться пережитой болью и открыться окружающим, не закрываясь в панцирь из комплексов и страхов. Подобные комиксы помогают прямо говорить о принятии себя, о способности прощать и видеть в другом не только угрозу, но и ценность.

 

Комикс и эмоциональный интеллект: подведём некоторые итоги

Первое: упрощённое изображение эмоции снижает когнитивную нагрузку и ускоряет её распознавание.

Второе: читатель выявляет причины возникновения эмоций, проецирует ситуацию на себя, учится понимать как чужие, так и собственные реакции.

Третье: создавая свою комикс-историю и наделяя героев определёнными качествами и поведенческими мотивами, автор структурирует эмоциональный опыт. В социальном плане человек осваивает эмпатию как практический навык диалога с другим.

И главное — комикс не просто упрощает эмоцию, он делает её видимой, а значит доступной для анализа и обсуждения. Что очень важно для саморазвития и познания других. 

 

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*